hidemano0o Úszás

2017.01.02 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.53 km

Tempó

19:50 p/km (3.03 km/h)

Edzésleírás

333bem

133 gy láb deszka

8x133 1-3-5-7 vegyes , 2-4-6-8 vállérintéses gy

800 bg

2x600 1. mell 2. hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3.53 19:50 3.03 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!