Edzésleírás
Merzse mocsár Mangóval, újévi futás. Még mindig nyűlődöm a lábammal. Most a jobb vádlim fáj.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:29 | 10.27 | 06:40 | 9.00 | 123 | 138 | 157 | 145 |