Edzésleírás
Vérkör Gézával
Csákvárig viszonylag egyenletesen, nem túl gyorsan haladtunk, aztán Géza kissé bepunnyadt, sokat lassultunk. Én sem voltam gyors. A térd elfogadható volt, vádli sem jelzett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:52:00 | 75.98 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 157 | 132 |