Steve lánya 1 5.21 km Futás 2016-12-31-n 11:18-kor

Steve lánya 1 futás

2016.12.31 Szombat, 11:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:55

Távolság

5.21 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Anyától vissza a MAC-ba, majd közel 1 óra frissítés, beszélgetés után ismét útrakeltem, mielőtt túlságosan fázni kezdtem volna. Illetve hogy ne is fázzak még jobban, ezért kicsit kapkodósra vettem a tempót. Nem mondanám, hogy kifejezetten jól esett, de nem is esett rosszul.

Legyen ez egy méltó zárása 2016-nak és egyben ígéretes előrejelzése a 2017-es évnek. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:55	5.21	05:45	10.45	0	0	171	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli 2721 napja

BUÉK !

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.