Steve lánya 1 6.69 km Futás 2016-12-31-n 10:27-kor

Steve lánya 1 futás

2016.12.31 Szombat, 10:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:57

Távolság

6.69 km Szint: 15 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Évbúcsúztató futás

A terv az volt, hogy otthonról a menetirány szerint haladva elfutok az állatkertig, majd onnan vissz a MAC-ig, ahol Imókáékhoz csatlakozva picit frissítenék. Persze a természet - és a hideg - kicsit közbeszólt, ezért valamivel hamarabb fordultam és tettem egy kis kitérőt Anyához. És ha már ott voltam, lejmoltam egy mellényt kölcsönbe, mert bizony hidegebb volt, mint amire számítottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:57	6.69	06:25	9.35	15	0	164	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.