Edzésleírás
2009-187. Ugyanaz, mint tegnap, csak ma 5p-cel korábban indultam és ma csont száraz volt az út. Egyszerűen csodálatos volt Cinkotán a napfelkelte. Egy nagy vörös korong volt a látóhatáron, narancsos volt az ég alja, mindehhez pára úszott a rét és a patak felett! CSAK EZÉRT MEGÉRTE A MAI NAP!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:25 | 32.4 | 02:31 | 23.88 | 100 | 90 | 0 | 158 | 134 |