adam.sipos bringázás

2009.10.08 Csütörtök, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:25

Távolság

32.4 km Szint: 100 m

Tempó

02:31 p/km (23.88 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

2009-187. Ugyanaz, mint tegnap, csak ma 5p-cel korábban indultam és ma csont száraz volt az út. Egyszerűen csodálatos volt Cinkotán a napfelkelte. Egy nagy vörös korong volt a látóhatáron, narancsos volt az ég alja, mindehhez pára úszott a rét és a patak felett! CSAK EZÉRT MEGÉRTE A MAI NAP!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:25 32.4 02:31 23.88 100 90 0 158 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!