adam.sipos bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:25Távolság
32.4 km Szint: 100 mTempó
02:36 p/km (23.03 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
2009-186. Ilyen se volt még a világtörténelemben: munka előtt tekertem egy tető-kört a versenygéppel. ISTENI VOLT! Remélem elmúlik végre az izomláz! Nyálkás volt az út, f6-6-kor esett még az eső.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:25 | 32.4 | 02:36 | 23.03 | 100 | 90 | 0 | 154 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 5385 napja
ha ilyen még nem volt, akkor lehat hogy vmelyik töri-könyve bekerül :) Vagy: "Sipos Ádám 2009-10-07-én reggel 6:50-kor egy 32 km-es Isaszegi körrel kezdte a napot" - 20 milliós kérdés a 2014-es Mindent vagy semmit játékban: ÉS MINDENZT MILYEN ÁTLAGSEBESSÉGGEL TETTE MEG?