GVikii futás

2016.12.30 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:33

Távolság

6.5 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Már besötétedett amikor elindultam, ezért csak a városi útvonal jöhetett szóba, hiszen ilyenkor csak itt biztonságos futni.Az alsóerdei úton a Tungsram előtt egy kutyus futkározott a kocsik között...szerencsére kikerülték az autók, de így is elég nagy torlódást okozott. Ilyedt volt és zavarodott,így nem tudtam megfogni, de ahogy átment az úton el is tűnt a sötétben a szemem elől ..

Sajnáltam szegényt, biztosan a petárdázások miatt szökött meg otthonról :'( persze az is lehet h kitették szegényt.

Mentem tovább a város felé, a kórháznál viszont megfordultam. Köztársaság úton felfelé a pulzusom valamiért megugrott, éreztem is hogy nagyon beindult a szívem, hirtelen a levegőt is nehezen vettem..pillanatra megálltam és rendeződött. Valószínűleg az edzetlenségem miatt. :-)

A hàzunkhoz érve ismét találkoztam a kiskutyával de továbbra sem lehetett megfogni...

Remélem hazatalál....


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:33 6.5 05:10 11.62 0 0 182 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!