Alabárdos 4.71 km Futás 2016-12-30-n 12:22-kor

Alabárdos futás

2016.12.30 Péntek, 12:22:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:46

Távolság

4.71 km Szint: 10 m

Tempó

04:25 p/km (13.61 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

IX. Előszilveszteri Malacvágta - S2 4. hely

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:24	1	04:24	13.64	25	96	164	147
00:04:21	1	04:21	13.79	41	149	167	161
00:04:29	1	04:29	13.38	34	143	167	160
00:04:30	1	04:30	13.33	41	138	172	159
00:03:02	0.68	04:28	13.45	28	157	167	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.