Edzésleírás
Most néztem meg,hogy nem érem el a 3400kilit ,de még holnap elmegyek ugyan ennyire és lezárom ezt az évet,kezdőként ez se rossz,szerintem!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:07 | 16 | 05:34 | 10.77 | 25 | 107 | 168 | 156 |