bushman futás

2016.12.30 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

19 km Szint: 340 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Bi,Ger,BüÁd,Réz. Majp, gul alj, feh dóz, guller, tűzvéd ház, kilá, fehkő, kohász le, papírgy fölé vág, majpk, rig. pega29 www.youtube.com/watch?v=9KAZXO5UbnU

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 19 06:19 9.50 340 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bushman képe

bushman 2880 napja

Igen, ezért is éri meg edzésben maradni, hogy bírjam a lépést tartani igazi sportoló barátaimmal -ilyenkor- az év pár ilyen ritka napján.

holovacz képe

holovacz 2880 napja

Irigylésre méltó, hogy napi szinten ilyen szép helyeken tudsz futni... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!