Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:44Távolság
12 km Szint: 161 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Betonlábakkal indítottam, aztán a bal sípcsont jelzett, utána a jobb boka külső fele, majd a jobb lábfejem bizsergett (ezt cipőfűző lazítással megoldottam). Úgy a 8. km-re már tűrhető lettem, 10-től már egész jó volt, olyannyira, hogy még a Jobbágy utca is ment beleséta nélkül.
A napsütést viszont végig élveztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 161 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Clifton lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 2735 napja
Látom minden akadályt leküzdöttél. Egs a futást! :)