galagyuri 15.3 km Futás 2016-12-29-n 06:50-kor

galagyuri futás

2016.12.29 Csütörtök, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:47

Távolság

15.3 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

Diobol a romaira es vissza. Meg munka elott. Nem voltam gyors de nem is ment nehezen. A hideg es a reggel ellenere helyenkent kifejezetten elveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:47	15.3	04:34	13.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zozo.m 2886 napja

munka, ilyenkor? egészségedre!

ZeRoberto 2886 napja

Ehhez képest még én is bőven itthon lustultam...jó vagy na!:-) No excuses...

korpaZASZ 2886 napja

hú, de korai voltál, én meg beautóztam a céghez...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.