Edzésleírás

Hosszú kihagyás után újrakezdtem a futást, és újra regisztráltam az oldalra...:-) 

Hiányzott az E.O . féle napló formátuma, áttekinthetősége. :-) Remélem lesz is mit beleírnom.. :-)

Komoly sérülések és betegségek  váltakoztak nálam folyamatosan, amiből még mindig nem jöttem rendbe teljesen, de talán már  alakulni látszik a dolog...

Mindezek miatt elég nehéz időszakon vagyok túl,  a 2016-os év futás szemntjából sajnos egyáltalán nem volt sikeresnek mondható..

Jó néhány célomról le kellett mondjak, (Bagodi félmaraton,Iszkiri félmaraton Lentiben, MMM 24km, PB-volt a terv- minden elúszott.Mindezekkel együtt ment el a motivációm is ...

Rossz volt megélni hogy amíg mások vidáman készülnek a versenyekre, szervezik a csoportos edzéseket, egyre többet,s egyre jobban futnak, addig én mindezekről le kell mondjak...mert a testi korlátaim miatt képtelen voltam edzei...

 

Remélem az elkövetkező időszak szerencsésebb lesz számomra !

:-)

 

Szinte tavaszi időben,ragyogó napsütésben futottam. Budai Völgy utcán keresztül indulva fel a toronyig a dombtetőre, s onnan be az erdőbe. Hiányzott a futás, de a sok kihagyás miatt nehezen ment...

Nullán vagyok! Mindent megint előről kezdhetek.. 

Holnap kiderül hogy előjön-e a sérülésem ... és lesz e folytatás a futásban..