Edzésleírás
Vértesi barangolások 50
Hátfájósan induló, később jobbkedvű, laza futás. Sajnos a Vértes nagyon le van irtva, ez újra elrontotta a kedvem. Eső után, de nem volt sár.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:56:00 | 49.83 | 05:56 | 10.10 | 865 | 0 | 160 | 131 |