Edzésleírás
Alacsony pulzussal lassú futás. Reméltem, hogy tegnap óta valamivel jobb lesz a derekam, de ugyanolyan szar volt. Csak szenvedtem, és még izomlázam is vot a tegnapi majdnem 15km-től
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:43 | 17.53 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |