Edzésleírás
Merzse mocsár Mangóval.
Megfázás utáni első futás. Nagyon kifáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:51 | 14.41 | 06:10 | 9.73 | 140 | 142 | 158 | 150 |