Tinca 100.72 km Futás 2016-07-02-n 04:41-kor

Tinca futás

2016.07.02 Szombat, 04:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

15:30:00

Távolság

100.72 km Szint: 4185 m

Tempó

09:14 p/km (6.50 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Medveles 100

Meleg, párás időben. Ló-havas után ez rányomta a bélyegét a teljesítésre, de viszonylag jól viseltem. Kicsit több fánkot ettem, mint szabadott volna, ezzel is meg kellett küzdenem. Nem voltam igazán hatékony, volna mit edzeni. De legalább pályacsúcs lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
15:30:00	100.72	09:14	6.50	4185	0	158	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.