Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Jól ment. Ma végre keménynek éreztem az edzést. Elfáradtam. Az utolsó 1000 m már savas volt. 5 km bemelegítés 5 * 1000 m / 500 m levezetés
Jól ment. Ma végre keménynek éreztem az edzést. Elfáradtam. Az utolsó 1000 m már savas volt.
5 km bemelegítés
5 * 1000 m / 500 m
levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.