csiki79 futás

2016.12.26 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:46

Távolság

13.5 km

Tempó

04:03 p/km (14.79 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Jól ment. Ma végre keménynek éreztem az edzést. Elfáradtam. Az utolsó 1000 m már savas volt.

5 km bemelegítés

5 * 1000 m / 500 m

levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2016