Edzésleírás
Bejglifutás avagy 2 kör a pudingon
Erre a tavaszi időre nem számítottam, Kifejezetten melegem volt az összekészített téli cuccaimban. De még ezzel együtt is komforosan, jólesően ment a tervezett két kör. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:11 | 12.14 | 06:21 | 9.44 | 20 | 0 | 167 | 145 |