Edzésleírás
1 kör a pudingon
Végre nem éhesen indultam futni és nem sötétben. :)
A kevés hó is varázslatossá tette a tájat, bár a csúszkálás miatt igen lassan haladtam. No meg fényképezni is megálltam kétszer. :)
Békés, boldog Karácsonyt kívánok Mindenkinek! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:01 | 9.04 | 06:45 | 8.89 | 15 | 0 | 163 | 147 |