szuszu futás

2016.12.26 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8.77 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

50 perc 3. zóna. Végig az életemért küzdöttem. Túlöltöztem, elfutottam, harcoltam a széllel és a tegnap megivott rozé borral. Egy pillanatot sem élveztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8.77 05:42 10.52 0 0 162 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 7