zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:19Távolság
14 kmTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Edzésleírás
Végre sikerölt kimennem futni. Már két napja jegesek voltak az utak reggel, de ma napközben elkaptam egy kis szabadidőt. :-)
Feleségem is elkisért bringával a két körben. :-) Próbáltam nem hozzá alkalmazkodni, hanem a saját tempóm futni.
7km 37:46;
7km 36:33;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:19 | 14 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 2699 napja
Az igazi családi edzés :-)