Edzésleírás
Keresztényhavas 50
Spéter, Anita, Rozi. A lejtők nem mentek jól, az emelkedők sem igazán, másnapra izomlázat hozott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:09:00 | 47 | 12:57 | 4.63 | 3250 | 0 | 154 | 117 |