Majazsóka futás

2016.12.25 Vasárnap, 16:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:05

Távolság

15.03 km Szint: 14 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
75
Maximum
161

Edzésleírás

Gabesz barátomat hívtam kísérőnek, jött is bicajjal, úgyhogy tök jót dumáltunk közben. Néhol egy kicsit szemerkélt az eső, de nem volt vészes. Holnap megyünk Kaposvárra anyósomékhoz, ahol komoly trakta van, ezért egy kis helyet kellett csinálnom!

Ma elérkeztem a 2000. km-emhez az évben!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:05 15.03 05:28 10.99 14 75 161 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka képe

Majazsóka 2742 napja

Köszi, sajnos erre az évre meg kell elégednem a 2016-al, ami egy kicsit karcsú, de ez van ezt kell szeretni.

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2742 napja

Gratula a 2000 kilométerhez! Sajnos nekem 110 km híjja lesz a nagy-nagy tervemnek...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!