Tinca futás

2016.09.02 Péntek, 06:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:47:00

Távolság

38 km Szint: 3000 m

Tempó

15:27 p/km (3.88 km/h)

Edzésleírás

Csukás 40 tt
Egész nap az izomlázat kezelgetve mentem, óvatosan. Szép lassan egyre jobb lett. Csukás házban 40, Gropsoralen 30 perc nézelődés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
09:47:00 38 15:27 3.88 3000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Boost