Sneci-ke futás

2016.12.25 Vasárnap, 14:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:18

Távolság

10.6 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi napot kihagytam, egyrészt az ónos eső miatt, másrészt adtam magamnak egy napot a gyógyulásra (ez utóbbi még nem tökéletes, még időnként ki akarom köpni a tüdőmet).

A zúzmarás csodaországnak nyoma sincs, rusnya egy idő van, de legalábbb nincs hideg (bár inkább lenne száraz hideg).

A patakparton egy idősebb házaspár jött szembe, a fickó aszongya nekem: "sok volt a bejgli?". :-)))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:18 10.6 06:04 9.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2698 napja

Ehh tudatlan :)

Shrek képe

Shrek 2699 napja

Rúgtad volna fel ... :-)

Bobe képe

Bobe 2699 napja

:-)) Remélem nem estél vissza a betegségbe! Egs a futást!

Felszerelések

Hoka Clifton lila