Edzésleírás
A tegnapi napot kihagytam, egyrészt az ónos eső miatt, másrészt adtam magamnak egy napot a gyógyulásra (ez utóbbi még nem tökéletes, még időnként ki akarom köpni a tüdőmet).
A zúzmarás csodaországnak nyoma sincs, rusnya egy idő van, de legalábbb nincs hideg (bár inkább lenne száraz hideg).
A patakparton egy idősebb házaspár jött szembe, a fickó aszongya nekem: "sok volt a bejgli?". :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:18 | 10.6 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2698 napja
Ehh tudatlan :)