kádárévi 14.14 km Futás 2016-12-23-n 15:00-kor

kádárévi futás

2016.12.23 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:51

Távolság

14.14 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Karácsony előtti mocorgás. Úgy adta ki, hogy világosban tudtam menni,ezért el is nyújtottam a távot picit. s

Szigorúan laza futást engedélyeztem magamnak, de kicsit elmélázok és mindjárt bőven 5 alatt vagyok. Egyre nehezebb a lassabb futás, pedig most ennek van itt az ideje. Ezt nem nagyképűségből írom, hanem egyszerűen így érzem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:51	14.14	05:13	11.49	0	0	140	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 2887 napja

Kelljen? Köszönöm:) Viszont kívánom nektek.

tomcsi 2887 napja

nem kell új sapi? ;-)

Boldog Karácsonyt!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.