morzen7 21.41 km Futás 2016-12-23-n 13:36-kor

morzen7 futás

2016.12.23 Péntek, 13:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:09

Távolság

21.41 km Szint: 335 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 335 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	22	75	143	133
00:05:02	1	05:02	11.92	10	140	162	148
00:05:01	1	05:01	11.96	8	141	164	155
00:04:57	1	04:57	12.12	14	148	158	153
00:05:10	1	05:10	11.61	14	138	159	152
00:05:30	1	05:30	10.91	8	121	160	148
00:05:02	1	05:02	11.92	18	148	165	156
00:05:02	1	05:02	11.92	15	145	167	159
00:05:15	1	05:15	11.43	11	137	165	153
00:05:20	1	05:20	11.25	14	118	174	156
00:05:45	1	05:45	10.43	23	142	160	148
00:05:48	1	05:48	10.34	10	121	153	143
00:05:55	1	05:55	10.14	9	124	160	149
00:05:24	1	05:24	11.11	20	136	160	151
00:06:30	1	06:30	9.23	20	114	161	144
00:05:13	1	05:13	11.50	25	146	169	161
00:05:25	1	05:25	11.08	19	142	168	161
00:05:18	1	05:18	11.32	20	142	168	156
00:05:32	1	05:32	10.84	22	135	172	164
00:05:22	1	05:22	11.18	11	138	167	159
00:05:00	1	05:00	12.00	15	166	175	171
00:02:15	0.46	04:53	12.27	10	170	176	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.