morzen7 21.3 km Futás 2016-12-22-n 17:15-kor

morzen7 futás

2016.12.22 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:59

Távolság

21.3 km Szint: 457 m

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 457 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:23	1	07:23	8.13	16	90	119	106
00:07:51	1	07:51	7.64	19	95	152	113
00:07:34	1	07:34	7.93	14	98	168	123
00:07:13	1	07:13	8.31	20	111	125	117
00:07:04	1	07:04	8.49	17	114	126	119
00:07:12	1	07:12	8.33	41	103	130	122
00:14:24	1	14:24	4.17	37	98	138	117
00:07:18	1	07:18	8.22	19	112	151	122
00:07:35	1	07:35	7.91	29	105	125	118
00:09:35	1	09:35	6.26	17	93	132	117
00:07:50	1	07:50	7.66	21	112	120	116
00:07:39	1	07:39	7.84	12	109	144	117
00:08:50	1	08:50	6.79	13	93	148	113
00:08:36	1	08:36	6.98	20	102	124	114
00:08:33	1	08:33	7.02	23	92	123	113
00:10:15	1	10:15	5.85	27	90	123	114
00:07:56	1	07:56	7.56	19	109	131	115
00:08:34	1	08:34	7.00	25	100	121	114
00:08:42	1	08:42	6.90	29	95	122	113
00:08:40	1	08:40	6.92	15	97	132	118
00:07:48	1	07:48	7.69	16	113	130	120
00:03:27	0.47	07:20	8.17	8	116	168	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.