Edzésleírás
paskál - sugár - paskál +kis oda-vissza, h legyen egy 10-es.
minden futópartner passzolta a mai futást, így egyedül kocorásztam.
pedig jó volt, mert nem volt se sötét, se hideg.... ja de...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:35 | 10.32 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |