Edzésleírás
400 mell, 400 gyors3-as levegő, 200 gyors 4-es levegő, 400 tenyér és bója, 4x50 gyors-mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 1.6 | 28:45 | 2.09 | 0 | 0 | 0 |