Edzésleírás
Végre megint futás :)
Mondjuk ezektől a hideg, ködös borngós időktől nem vagyok túl motivált, illetve befájdult a lábam egy hete, kvázi sérülten (vagymi) nem akartam erőltetni, főleg, amikor az idő miatt amúgy sem vágytam ki.Mindenesetre a héten már napról napra javult a lábam, és ma már akartam egyet mozogni, mielőtt bevetem magam az ünnepek forgatagába :) Jó volt, legalább valami!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |