Alabárdos 26.43 km Futás 2016-12-20-n 09:01-kor

Alabárdos futás

2016.12.20 Kedd, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:43

Távolság

26.43 km Szint: 70 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	30	88	154	139
00:05:48	1	05:48	10.34	55	138	157	149
00:05:12	1	05:12	11.54	37	144	157	148
00:05:17	1	05:17	11.36	12	141	146	144
00:05:02	1	05:02	11.92	19	140	153	146
00:05:04	1	05:04	11.84	32	141	155	148
00:05:04	1	05:04	11.84	39	127	153	139
00:05:12	1	05:12	11.54	51	133	158	147
00:05:06	1	05:06	11.76	10	114	160	139
00:05:04	1	05:04	11.84	35	148	162	156
00:04:56	1	04:56	12.16	47	138	155	146
00:04:58	1	04:58	12.08	22	116	152	133
00:05:00	1	05:00	12.00	24	40	138	90
00:05:05	1	05:05	11.80	22	40	156	132
00:04:58	1	04:58	12.08	17	132	156	147
00:04:52	1	04:52	12.33	22	144	155	150
00:04:57	1	04:57	12.12	17	145	163	152
00:05:02	1	05:02	11.92	27	144	154	151
00:04:46	1	04:46	12.59	36	144	156	151
00:04:50	1	04:50	12.41	17	152	158	154
00:04:45	1	04:45	12.63	15	151	160	155
00:04:52	1	04:52	12.33	24	154	162	157
00:04:45	1	04:45	12.63	26	154	161	159
00:04:50	1	04:50	12.41	12	151	158	155
00:04:57	1	04:57	12.12	8	151	158	153
00:05:17	1	05:17	11.36	39	150	161	154
00:01:33	0.35	04:26	13.55	3	156	161	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.