Edzésleírás
Szomor 56 tt
Térdfájós, könnyű kocogás, a végére azért kicsit elfárasztott. Nem ment jól
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:23:00 | 54.84 | 06:59 | 8.59 | 1480 | 0 | 156 | 130 |