Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:07Távolság
10.11 km Szint: 603 mTempó
06:09 p/km (9.77 km/h)Edzésleírás
Első 4,5 kili Miccel, utána továbbmentem. És fogalmam sincs hogyan, de 5:30-5:40 körök. Fantasztikisan jó volt ma futni, nagyon élveztem!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 603 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:35 | 0.11 | 05:18 | 11.31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
