Edzésleírás

Megvan a 4. napfordulós maratonom is. :)

Hétköznap egy lyukas garast sem adtam volna, hogy meglesz. De megúsztam a betegséget, és neki tudtam indulni.

Az első 14 kilin Erikával, és Zselykével futottam, majd innentől egyedül. A frissítésemről Tamás gondoskodott. Minden körben hazafutottam, Ő meg lehozta az utcára a terült-terülj asztalkámat. :)

5 kört futottam, nagyjából 15-9-6-6-6km bontásban. Nem így terveztem, de a gyomrom átszervezte a dolgokat. :) A 9-es körben kétszer bokroztam, ezért kissebbre vettem a köröket, hogy ha kell hazaérjek WC-re. De többet nem kellett mennem, nagy örömömre.

Most pedig jön a megérdemelt pihenés! :-))

4 hozzászólás

Sneci-ke 2947 napja

akkor teljes az idei napfordulós sorozat, gratula

Tündüs 2950 napja

Nagyon ügyesen csinálod és nagyon megérdemled a gratulációt!

(csodaszép név a Zselyke :)  )

holovacz 2950 napja

Gratula itt is, jo kis csapat vagytok Tamassal :) 

csabipontkom 2950 napja

Gratulálok Böbe, nagyon szép teljesítmény!