Edzésleírás
Diobol at Pilisborosjenore es vissza. Nagy kedvem nem volt futni igy kitalaltam erre megyek es felterkepezem a kornyeket arra. Felvettem az uj adidas response cipomet is. Minden jo is volt! Odafele vegig emelkedik inkabb vissza lejt. Nagyon klassz terepet talaltam, a futas is jolment ugyhogy klassz volt, jolesett. Holnaptol megprobalom elkezdeni az alapozast!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:25 | 15.2 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |