Kruky10 futás

2016.12.17 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:04

Távolság

15.3 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

A tegnap esti tempós futás után ma csak az volt a cél, hogy legalább másfél óra legyen. Így elég lazára sikerült, de jó volt a napsütésben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:04 15.3 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kruky10 képe

Kruky10 2737 napja

Köszi Gyuri! Remélem idén azért még össze tudunk hozni egy közöst! 

Deseda95 képe

Deseda95 2737 napja

Ez az! Amit elhatároztál, hajtsd ki magadból. Nem sokkal előtted Pistivel volt egy közös futásunk, megemlegettünk, természetesen a jók között. Egészségedre!

steve71 képe

steve71 2738 napja

Jó edzés,ügyes...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!