Kruky10 15.3 km Futás 2016-12-17-n 14:00-kor

Kruky10 futás

2016.12.17 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:04

Távolság

15.3 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

A tegnap esti tempós futás után ma csak az volt a cél, hogy legalább másfél óra legyen. Így elég lazára sikerült, de jó volt a napsütésben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:04	15.3	05:57	10.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kruky10 2745 napja

Köszi Gyuri! Remélem idén azért még össze tudunk hozni egy közöst!

Deseda95 2745 napja

Ez az! Amit elhatároztál, hajtsd ki magadból. Nem sokkal előtted Pistivel volt egy közös futásunk, megemlegettünk, természetesen a jók között. Egészségedre!

steve71 2746 napja

Jó edzés,ügyes...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.