Kruky10 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.2 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Terveztem, hogy megnézem mit tudok 1 óra alatt futópályán. Bár 2 hete nem futottam, magamhoz képest jó lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.2 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 2744 napja
Ez a tempoó nem csak magadhoz képest jó. András gratulálok a szép teljesítményedhez. Hajrá Prágai maraton!