kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:36Távolság
12.25 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
Ma teljesen hasonló edzésem volt a tegnapihoz, pulzus lett pár ütéssel kevesebb, de ez a valós. A köd hiányzott a képből, de csak azért, mert valamivel előbb mentem. A futás jól esett, egyenletesen mentem, jólesőben. Egyetlen porcikám sem kívánja a gyorsításokat. Lehet majd hétvégén a világosban igen, de ha akkor sem, akkor nem. Fejben már teszem össze az évértékelő beszédemet
:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:36 | 12.25 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 144 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2893 napja
Köszi, nem csalódtam :)