csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:17Távolság
13.3 kmTempó
04:09 p/km (14.43 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Jól ment! Egész jól néz ki mostanában. Fájdalom nélkül tudok futni mostmár kb 4 hete. És ez nagyon jó érzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:28 | 5.05 | 04:27 | 13.49 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 167 | 163 | |
| 00:02:08 | 0.5 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | 0 | 0 | 168 | 164 | |
| 00:02:17 | 0.5 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:03:40 | 1 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 171 | 169 | |
| 00:02:08 | 0.5 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:03:40 | 1 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 176 | 171 | |
| 00:02:06 | 0.5 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 168 | |
| 00:01:43 | 0.5 | 03:26 | 17.48 | 0 | 0 | 176 | 171 | |
| 00:02:07 | 0.5 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 168 | |
| 00:05:27 | 1.25 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 9, 2016
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 2717 napja
Most jó ideje tudom és fantasztikus érzés. így lehet élvezni is a futást. :)