Edzésleírás
400 bemelegítés
100 m gyors
200 m gyors
300 m gyors
200 m gyors
100 m gyors
200 m gyors
100 m gyors
50 m gyors
100 m gyors hát
100 m gyors
100 m gyors levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.95 | 25:38 | 2.34 | 0 | 0 | 0 |