HarcsaBarna 9.84 km Futás 2009-10-06-n 08:00-kor

HarcsaBarna futás

2009.10.06 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:07

Távolság

9.84 km Szint: 10 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

22 óra munka, 4 óra alvás után nagyon kellett futnom és végre világosban. kicsit remegtem a fáradtságtól, de a keletkező hormonok feldobtak...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:07	9.84	05:42	10.52	10	55	169	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna 5321 napja

jólesik tőled a dicséret, köszönöm szépen:-)

Bense Kriszti 5322 napja

Nem semmi amit csinálsz! Vagyis nagyon nagy dolog amit csinálsz. 5 csillag+ írásbeli dícséret!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.