kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:50Távolság
12.25 kmTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
Hétzáró futás. Nem volt kérdés, hogy ma laza, kellemes futás lehet csak. Volt a héten 2x is 15 km feletti 4:50-es, meg egy hete a félmaraton ugye. Kellett ez a lazább már. Az idő szép volt, a szél is elfogadható végre. Bírnám, ha ilyen lenne a telünk
:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:50 | 12.25 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 144 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2697 napja
Átadom :)