farkass74 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:18:18Távolság
4 kmTempó
04:35 p/km (13.11 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
Egy meglehetősen exclusiv társaságnak megrendezett, zártkörű versenyen volt szerencsém indulni. Igaz a táv - 3000m - nem kifejezetten az én számom, de azért élveztem. Diák koromat idéző 11:33-at futottam rajta, amivel 6. lettem, de csapaton belül az első. A végére nem sok maradt bennem, de a közeli maraton miatt nem mertem koppra futni. Jó volt ez így is...! A rendezvény hátralévő része is nagyn élvezetes volt, jövőre is ott a helyem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:18 | 4 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 181 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
