Edzésleírás
otthonról az egyetemig, majd Samuval ki a Parkerdőbe. forduló 25:30, de mivel visszafelé nem futottam az egyetemig ezért a vissza 500m-rel rövidebb mint az oda.Km-t nem tudom pontosan. A futás laza volt, végig beszélgettünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:10 | 10.7 | 04:24 | 13.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |