pitypalatty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Távolság
2.5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
nagyon rosszul ment és felénél hazavoszoltam magam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 2.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Limonade Joe 6216 napja
Pitypalatty!
Ne csodálkozz, hogy nehezen ment. Rendszeresebben kéne. Ahogy nézem az edzésnaplódat, vannak kihagyott hetek. Viszont a tempó az szerintem gyors, ahhoz képest, hogy keveset futsz. De ne add fel! Csináld rendszeresen, csináld az úszás mellett is. Aztán majdcsak megjön az az idő, amikor már élvezed is. Hajrá.