maris83 futás

2016.12.05 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:55

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

"Bemelegítès utàn a fèlmaratonos versenytempòdban fuss 4x2 kmt, köztük 2 perc kocogàs, majd levezetès"

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_tCOKOVBSF04sebE7PEXSBqCBqnraPE4iYtkKCPo4n1Zvv86NxzC9PwNWGgKyfDNJEwqqnkc9uTd8IfZEd20nWg?format=html

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 12 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!