maris83 2 km Úszás 2016-12-07-n 06:00-kor

maris83 Úszás

2016.12.07 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

100m mell bemelegítés, BT: 200m technika (oda: mell kar/delfin v. gyors láb/egykaros gyors/gyors öt levegővel, vissza hát), 100m gyors időre (1:22-1:26) 5x felváltva, 6. kör 200m mell/hát, 100m gyors (1:53), 100m mell/hát levezetés

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_4xtZ3YZJ2Jcx5jenFinY6UdLLfHyudmCQzu2k8q3tq2DMz2ikSsmaa3T7OSdQ-DRy40-Ua_ZCYfh0niJQRMqOA?format=html

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.8	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.